v1.3.2

Berazategui, Buenos Aires

Chihuahua Gym

Un gimnasio de barrio donde te conocen por tu nombre.

Escribinos por WhatsAppYa soy alumno

Somos un gimnasio de barrio, y eso es una decisión y no un tamaño: queremos conocerte, saber de dónde venís y para qué entrenás. Detrás de cada rutina hay una persona, con su historia, sus tiempos y lo que le duele, y el plan arranca de ahí. Entrenar es una herramienta para vivir mejor a cualquier edad: ganar fuerza, moverte sin miedo y seguir haciendo lo tuyo por muchos años. Si además querés rendir, te acompañamos hasta donde quieras llegar. Cada entrenamiento tiene un porqué, y acá se te explica.

BoxeoFútbolGimnasio

Qué hacemos

Cada cosa con su cuota. Se pueden combinar.

Entrenamiento con plan

Musculación y funcional con una planificación armada para vos. Se ajusta cuando progresás, no cada seis meses. Sabés qué estás entrenando y por qué: si no te queda claro, preguntá.

Vuelta de una lesión

Si venís de una lesión, el plan la contempla: los ejercicios que la compliquen no aparecen, y se avanza de a poco. Trabajamos seguido con adultos mayores y con gente que vuelve después de años parada.

Nutrición

Servicio aparte. Plan de comidas con nombres de acá —milanesa al horno, guiso, tarta— calculado sobre tus datos.

Boxeo

Lunes, miércoles y viernes de 19:00 a 21:00. Cupos limitados, así que conviene avisar antes de venir.

Fútbol

Martes, jueves y sábados. Los horarios se consultan en el mostrador, que cambian según la temporada.

Por qué acá

Un plan tuyo

La rutina se arma con tu nivel, tu objetivo y lo que te duele. Si tenés una lesión, los ejercicios que la compliquen no aparecen.

Salud primero, después el resto

La técnica y la progresión van antes que el número. Nadie te va a apurar para levantar más de lo que hoy podés levantar bien.

En el celular, con video

Cada ejercicio con su gif. Anotás el peso de cada serie y la próxima semana ves lo que hiciste la anterior.

Alguien mirando

Los profes ven tu avance. Si dejás de venir dos semanas te escribimos, porque para eso estamos.

Un lugar, no sólo un servicio

Acá la gente se conoce, se saluda y se espera. Venís a entrenar, pero también terminás formando parte de algo.

Alimentación también

Si querés, el plan de comidas va con nombres de acá: milanesa al horno, guiso, tarta. No dietas de manual.

Cuánto sale

Los precios de acá son los que cobra el gimnasio: salen del mismo sistema, así que no quedan viejos.

Pase diario

$ 5.000

por día

Un día suelto

Fútbol

$ 35.000

por 30 días

Clases de fútbol. Cuota mensual.

Boxeo

$ 35.000

por 30 días

Clases de boxeo. Cuota mensual.

Gimnasio Mensual

$ 40.000

por 30 días

Musculación y funcional, con un plan armado para vos.

Nutrición

$ 45.000

por 30 días

Plan de comidas calculado sobre tus datos. Va aparte del gimnasio.

Gimnasio+Boxeo

$ 60.000

por 30 días

Las dos cosas en una sola cuota, más barato que por separado.

Quiénes te van a entrenar

Somos dos, y nos vas a ver a los dos. No hay un profesor distinto cada mes.

Federico y Mercedes en la puerta de Chihuahua Gym
Federico Isernia

Federico Isernia

Profesor de Educación Física · desde 2020

Entrenamiento de fuerza, rehabilitación y trabajo con adultos mayores. Es el que arma los planes y el que los corrige cuando algo no está saliendo como debería.

Mercedes Rodríguez

Mercedes Rodríguez

Entrenadora · desde 2019

Fitness y bienestar, y el costado que casi siempre queda afuera del gimnasio: cómo comés, cómo descansás y cómo sostener todo eso una semana después. Te ayuda a ordenar los hábitos que hacen que el entrenamiento rinda.

Tenela en el celular

No hay que bajar nada de ninguna tienda. Se agrega esta misma página a la pantalla de inicio y te queda el ícono como cualquier otra app: abre derecho en tu rutina, a pantalla completa y sin la barra del navegador.

Si llegaste desde Instagram, primero abrí esta página en el navegador. Tocá los tres puntitos y elegí «Abrir en Chrome» o «Abrir en Safari». Desde el navegador de Instagram no se puede instalar, y la opción no aparece.

Android

  1. 1Abrí esta página en Chrome.
  2. 2Tocá los tres puntitos de arriba a la derecha.
  3. 3Elegí Instalar aplicación, o Agregar a pantalla principal si te aparece así.

iPhone

Horarios y dónde estamos

Horarios

  • Lunes, miércoles y viernes08:30 a 21:00
  • Martes y jueves08:30 a 13:00 y 15:00 a 21:00
  • Sábados10:00 a 14:00
  • DomingosCerrado

Dónde estamos

Calle 1 4361

Berazategui, Buenos Aires

Abrir en el mapa

Preguntas frecuentes

¿Cuánto sale?

Los precios están más arriba, en «Cuánto sale». Son los que están cargados hoy en el sistema, así que es el número real y no una lista vieja. Si necesitás algo que no figura, escribinos.

¿Se paga matrícula o inscripción?

No. Pagás la cuota del mes y listo. No hay matrícula, ni inscripción, ni ningún costo de arranque.

¿Cómo se paga?

En efectivo o por transferencia, lo que te quede más cómodo. Y si preferís dejarlo resuelto, podés abonar varios meses juntos.

Me voy unos días. ¿Puedo congelar la cuota?

Chihuahua Gym

Calle 1 4361 · Berazategui, Buenos Aires

WhatsApp@chihuahuagym@chihuahuagymchihuahuagym26@gmail.comEntrar

Gimnasio + Nutrición

$ 80.000

por 30 días

Gimnasio y plan de comidas, en una sola cuota.

  1. 1Abrí esta página en Safari. Con otro navegador la opción no está.
  2. 2Tocá el botón de compartir, abajo en el medio: el cuadrado con la flecha para arriba.
  3. 3Bajá en la lista hasta Agregar a inicio y confirmá.

Te tiene que quedar el ícono de Chihuahua Gym en la pantalla del teléfono. Si al abrirlo no ves la barra de direcciones del navegador, quedó bien instalada. Si no te sale, pedila en el mostrador y te la dejamos andando en un minuto.

Sí, se puede. Avisanos en el mostrador antes de irte y lo dejamos arreglado, así no perdés los días que no vas a venir.

¿Qué horarios tienen?

Están al final de la página, en «Horarios y dónde estamos». Boxeo es lunes, miércoles y viernes de 19 a 21, con cupos limitados. Fútbol es martes, jueves y sábados, y esos horarios cambian según la temporada: se consultan en el mostrador.

Nunca entrené. ¿Es para mí?

Sí. El plan se arma según de dónde partís, no según lo que hace el de al lado. Si es tu primera vez, los ejercicios son los que se pueden hacer bien desde el primer día, y se avanza cuando estás. Trabajamos seguido con gente que vuelve después de años parada y con adultos mayores.

Vengo de una lesión. ¿Puedo entrenar?

El plan la contempla: los ejercicios que la compliquen no aparecen. Contanos qué te pasó cuando vengas, o escribinos antes si preferís. Lo que no hacemos es rehabilitación: si estás en tratamiento, seguimos lo que te indicó tu kinesiólogo o tu médico.

¿Me dan una rutina o entreno solo?

Te damos una planificación armada para vos, y la tenés en el celular con el video de cada ejercicio y el peso que levantaste la semana pasada. Adentro del gimnasio hay siempre alguien del equipo para corregirte.

¿Hay clase de prueba?

Clase de prueba no hacemos. Lo que sí podés es pasar por el gimnasio, conocer el lugar y que te contemos cómo trabajamos, sin ningún compromiso. Venís, mirás y decidís.

¿Cómo hago para empezar?

Pasá por el gimnasio en cualquier horario y arrancamos ese mismo día: cargamos tus datos, te damos el acceso a la app y armamos el plan. Si preferís avisar antes, escribinos por WhatsApp.

¿Qué llevo?

Ropa cómoda, zapatillas, toalla y botella de agua. Nada más.

¿La app hay que bajarla de algún lado?

No. Es esta misma página: se agrega a la pantalla de inicio del teléfono y queda como cualquier otra app. El paso a paso está más arriba, en «Tenela en el celular». Si no te sale, te la dejamos andando en el mostrador.

¿La nutrición está incluida?

Es un servicio aparte, con su propio precio. El plan acompaña el entrenamiento y se calcula sobre tus datos: tu peso, tu objetivo y cómo venís entrenando. Y se arma con comida de verdad —milanesa al horno, guiso, tarta— porque un plan que se parece a lo que ya cocinás es un plan que se cumple. Si estás con indicaciones de un médico o de un nutricionista, las tenemos en cuenta y armamos todo alrededor de eso.

¿No está la tuya? Escribinos por WhatsApp y te contestamos.